突然ですが、胸が大きい人と小さい人の違いってきになりませんか?
そして、なぜ自分のバストは小さいのか?原因を知りたくないですか?
自分の胸が小さい原因や理由がわかれば、自分にあったバストアップ方法を選びやすいですよね。

ということで、今回は、バストアップを開始する前に知っておきたい「自分の胸が小さい原因とバストアップする仕組み」についてのお話です。

バストアップする仕組みを理解することで、悪質なバストアップ商材に騙される危険性も少なくなります。
なので、バストアップを考えている方、一緒に勉強していきましょう。

バストの大きさは乳腺の量で決まる

バストは、乳腺と皮下脂肪、乳腺と皮膚を繋ぐクーパー靭帯という3つの組織から成り立ち、それら3つの組織を大胸筋が支える構造になっています。
ちなみに、乳房の乳腺と脂肪の割合は、個人差はありますが「乳腺1割」「脂肪9割」からできています。

乳房の断面図

そして、バストの大きさを左右しているのが乳腺。
この乳腺の量によってバストが大きくなるのか、小さくなるのかが決まってきます。

乳腺の量でバストの大きさが決まってしまう理由は、脂肪が乳腺を守るために乳腺の周りにつくようになっているからなんです。
なので、乳腺の数が多ければ、乳腺を守るために脂肪がたくさんつきます。
逆に、乳腺の数が少なければ、脂肪のつきが悪くなります。

つまり、胸が小さい女性は、胸が大きい女性と較べて、乳腺が発達していないってことなんです。

女性ホルモンが乳腺を発達させる

乳腺は、女性ホルモンの働きで増殖して発育します。
女性ホルモンは、卵黄ホルモンであるエストロゲンと黄体ホルモンであるプロゲステロンの2つに分けることができます。
そして、乳腺を発達させる役割をするのがエストロゲン。

卵胞ホルモンであるエストロゲンは、乳腺の発達を促進し、女性らしい身体へと導きます。コラーゲン生成や潤いの元にもなるため、「美のホルモン」とも呼ばれているホルモンです。
黄体ホルモンであるプロゲステロンは、体温を高め、新陳代謝を活発にする働きがあります。

妊娠期や生理前には、女性ホルモンの分泌が活発になるため、胸が大きくなります。しかし、2つの女性ホルモンのバランスが崩れてしまうと、胸の成長が妨げられてしまいます。そのため、胸の小さい人は、胸が大きくならない背景に、女性ホルモンのバランスが乱れている可能性があるのです。

バストが発達する仕組み

乳腺が増殖して発育してバストが発達するのは、思春期の時期から成人期にかけての時期。

  1. 「思春期の時期から成人期にかけての時期」女性ホルモンの分泌が活発になる
  2. 乳腺が刺激され、乳腺が発達(増殖、発育)する
  3. 乳腺の周りに脂肪がつく
  4. バストが発達して大きくなる

つまり、胸が小さい女性は、この「思春期の時期から成人期にかけての時期」に女性ホルモンのバランスが崩れていたと考えられます。
とくに、卵黄ホルモンであるエストロゲンの分泌が少なく、乳腺の増殖が少なく、脂肪がついていないことがバストが小さい原因。

部活動などで激しいい運動をしていた経験ありませんか?
思春期の時期から成人期にかけての時期に女性ホルモンのバランスが崩れてしまう要因として、激しいスポーツや精神的ストレスが原因になることもあります。
これは、過度なエネルギー消費が、女性ホルモンの分泌が少なくし、バストの発育を妨げるからです。

国立スポーツ科学センター(JISS)が、女性アスリートのコンディショニングという文献の中で、女性ホルモンの分泌についてわかりやすく解説してくれているので参考にしてください。

エストロゲンを増やせばバストアップできる

胸が小さい女性と大きい女性の違いは、「思春期から成人期にかけての時期」の女性ホルモンの分泌量にあるとお話してきました。
とりわけ卵黄ホルモンであるエストロゲンの分泌量が少ないことがバストが小さい原因。
つまり、バストアップは、エストロゲンの分泌量を増やしてあげれば可能ということ。

バストアップの仕組みとしては、以下の4ステップ。

  1. エストロゲンの分泌を促す
  2. 乳腺が刺激され、乳腺が発達(増殖、発育)する
  3. 乳腺の周りに脂肪がつく
  4. バストが発達して大きくなる

まとめ

バストアップする仕組み、わかりました?
バストアップするには、エストロゲンの分泌を促してあげれば、可能なんです。

バストが大きい人と小さい人の違いは、思春期から成人期にかけての女性ホルモンの分泌に差です。
もちろん、遺伝的な問題あるといわれています。

しかし、「母親が巨乳なのに、娘は貧乳」、その逆もあります。
周りの友達にいませんか?
なので、遺伝的な要因だけではないことがわかります。

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