更年期障害と閉経後のバストアップ

更年期障害の時期や閉経してからでもバストアップってできますか?

子育ても落ち着いて、ふと鏡を見て思ったことがあるんです。
「ああ、私はいつから自分の女性らしさを捨てて頑張ってきたんだろう」
って。

きっかけはほんのささいなことでした。
けれど、肌や髪にどうしようもないくらい年齢がにじみ出ているんです。

とくに胸にいたっては垂れてしまってハリなんてまったくありません。

もし更年期になった今からでも女性らしさを取り戻すことができるのなら、まずは自慢だった胸から取り戻したいですね。笑
やっぱり胸って女性らしさの象徴ですし、シルエットラインを整えることで見た目年齢も若々しくできますから。

だから訪ねたいんです。
更年期を迎えてからでもバストアップってできますか?
閉経後してかららでもバストアップってできるんですか?

このように更年期障害の時期や閉経をした後に胸が小さくなったり、下垂れしてして悩んでいませんか??
最近、女性誌やTVなど多くのメディアで「美魔女」という言葉を見かけることが増えたと思いませんか?
これは年齢を重ねているのに美しい女性を指す言葉で、主に40代以降の女性に対して使われる言葉です。

40代以降の女性ということは更年期に突入しており、50代の美魔女なら閉経していても何もおかしくありません。
それなのに美魔女と呼ばれ、顔の肌や髪の毛のツヤ・コシだけでなくプロポーションもキレイに保っています。
実はこれ、特別なことをしているからなんです。

では、年齢に左右されないプロポーション作りに必要な特別なこととはなんでしょうか。

バストアップに年齢制限はなし!

胸を大きくしたり、胸の形をキレイにキープしたりするのに年齢制限はありません。
それこそ更年期中でもバストアップはできますし、女性ホルモンが自然に分泌されなくなる閉経をしたあとからでも努力次第で胸を大きくすることはできるのです。

40代でも20代の頃のようなプロポーションのままでいるのは非現実的な話ではありません。
すべてあなたの努力次第です。

更年期中のバストアップと閉経後のバストアップでは気を付けるべきポイントが少し違うので、そのポイントを紹介ます。

更年期障害の時期のバストアップ

更年期中のバストアップで重要なのは「女性ホルモンの分泌のバランスコントロールをする」こと。

女性は更年期に入るとイライラしやすくなり、また感情の振れ幅も広がってしまいます。
この理由は何だか知っていますか?

正解は、40代になって急激に女性ホルモンの分泌が減ったからです。

女性ホルモンの分泌が減ってしまうというのは女性に色々な悪影響を与えるものであり、胸が小さくなったりハリや弾力がなくなってしまうのもそのせいです。
しかし、これは裏を返せば女性ホルモンの分泌量を増やせばイライラもしないし胸も小さくならないということ。

そのため、乳腺マッサージをしたり、毎日の食事に気を付けたり、バストアップサプリを飲むなどして女性ホルモンの分泌量を増やすよう心がけましょう。

とくににバストアップサプリは、女性ホルモンに対して大きな影響力を持っているので、効果を実感するまでに時間がかかるかもしれませんが毎日飲み続けることをおすすめします。

閉経後のバストアップ

閉経したあとのバストアップはそれまでのバストアップと異なり、難易度が大きく変わります。

閉経する前までは女性ホルモンの分泌に気を配っていれば良かったのですが、閉経をすると女性ホルモンの分泌量自体がかなり少なくなってしまう(人によっては0になってしまう)ためあまり意味がないのです。
だからこそ、閉経をした後のバストアップは難しいのです。

そこでおすすめしたいのがバストアップマッサージやバストアップエクササイズ、それと筋トレです。

マッサージやエクササイズをすることで胸のハリや弾力をキープし、胸の筋トレをすることで胸が垂れたり横に広がったりしないようにすることができるのです。
そのため、劇的に胸を大きくするのは難しいかもしれませんが、胸の形をキープしたりハリとツヤを良くすることくらいなら努力次第で何とかなるのです。

バストアップで大事なことは、諦めないこと!

更年期と閉経したあとで少しだけバストアップの内容が変わってきます。
そして、どちらにも共通して言える大事なことは「諦めなければ実現可能」ということです。

年齢を重ねたため40代や50代でのバストアップは結果が出るまでにどうしても時間がかかってしまいがちです。
だからといって投げ出すことなく、しっかりとモチベーションを保つことで胸をキレイに見せることは十分に可能なので覚えておきましょう。

おすすめのバストアップ方法

おすすめのバストアップサプリが知りたい

バストアップサプリは、バストアップに栄養素を摂取することができるため、体の内部で作られない栄養素を補給できるのが特徴です。食事で補えない成分を摂取していきましょう。

おすすめのバストアップサプリ

おすすめのナイトブラが知りたい

ナイトブラは、バストアップというより、バストが垂れたり、離れたりするのを予防する効果があります。きれいなボディーラインをキープして美しいバストを維持していきましょう。

おすすめのナイトブラ

おすすめのバストアップクリームが知りたい

バストアップクリームは、体の外からバストアップに必要な栄養素を塗り込んでいけるため、直接バストに働きかけることができます。バストアップマッサージと併用して、効率的に美しいバストを維持していきましょう。

おすすめのバストアップクリーム

おすすめのバストの黒ずみ対策クリームが知りたい

黒ずみ対策クリームは、気になるバストトップの黒ずみを薄くしてくれる美白クリームです。乾燥しがちな乳首や乳輪を保湿していきましょう。

おすすめのバストの黒ずみ対策クリーム